1. 工作負擔太重嗎？

2. 工作時常常覺得疲倦（沒有力氣）？不夠積極。

3. 是否常覺緊張，容易沮喪，或是容易情緒不穩定？

4. 是否不容易集中注意力？或不易專心思考？

5. 是否容易忘記事情？常常需借助記憶標籤來幫助自己的記憶？

6. 做運動也注意飲食，體重仍然過重，肚子、臀部依然不斷增加肥油？

7. 頭頸部、上臂內側及腹部，是否開始突出？

8. 是否常覺得運動乏力？運動時喘得厲害？

9. 看起來比實際年齡老嗎？

10. 皮膚是否太乾燥，皺紋愈來愈明顯？

11. 對異性的興趣減低？性生活力不從心？

12. 是否睡眠品質不好或失眠？醒來後仍覺疲憊？

13. 有血中膽固醇過高或高血壓現象嗎？

14. 是否比從前容易感冒或生病？

如果你有一半以上的答案是負面的話，那麼顯示你有生長激素不足的現象，請快看醫生和檢查1GF-1，以補充不足，延緩老化。