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主題: 乳房腫塊

多數女性一生中都會經歷乳房產生腫塊的經驗，其中90%的案例是無害的腫塊，多是罹患乳房纖維囊腫或纖維腺瘤；只有10%是乳癌，它還有乳頭有不正常的分泌物、乳房皮膚呈現橘子皮樣的變化、腋下淋巴腫大等現象。乳癌並非絕症，診斷及治療必須依癌症的特性、患者本身的年齡以及是否為早期發現而定。

一但你覺得乳房有異常的腫塊，一定要先去看醫師。

1.預防乳癌：少吃高脂肪食物、多吃高纖維食物、養成運動的習慣、戒掉飲酒的惡習等。

2.肥胖且缺乏運動、動物性脂肪攝取過多、已達更年期年齡、家族有乳癌病史、初經較早(12歲以前)而較晚停經者(55歲以後)、高齡的產婦等，皆是乳癌的高危險群，除了要定期自我檢查外，更應每年定期到醫院接受胸部X光攝影或超音波檢查。

目前早期發現乳癌治療的效果都還不錯，且存活率高，因此應每月定期進行乳房自我檢查，乳癌並非女性的專利，男性也會罹患乳癌，所以無論男、女最好也要隨時注意胸部狀況。

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